怪我を早く治したい…ならば。

こんにちは!

接骨院ひまわりの石井です。

 

 

毎日のように報道されている大学の問題。

 

学生を守らない大学側の姿勢に違和感を覚え

矢面に立っている学生の覚悟と強さに心が痛くなります。

 

害者及び加害者の学生が共にいい未来を歩めることを心から願います。

 

 

 

さて

怪我をしたり、術後のリハビリや治療など励まれている方もいらっしゃると思います。

地道なことも多くしんどいですよね。

 

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特にスポーツに復帰するために頑張っている方。

出来ないことで焦りや苛立ちもあると思います。

自分的には出来る気がするのにのにOKが出ない…と。

 

 

 

でも、ひとつ理解してもらいたい事。

 

 

 

それは

ドクターも理学療法士さんもトレーナーも

最短かつ安全に、新しいケガや再発をしないために最善の策を考えています。

しっかり段階を踏んで組み立てをしています。

 

 

 

なので、出来るだろうと無理に運動を始めないでください。

その結果、状態が思わしくなかったり悪化したりして

結局復帰が遅れるのです。

 

 

 

 

 

 

我慢することはツラいことですが、

「ケガをして出来ない期間をどう過ごすのか。」

それも大切なのではないでしょうか。

 

 

 

◎プレー中は出来なかったけど、弱いところを強化する機会にしよう

◎客観的にチームを見てみよう

 

 

など、休んでいるからこそ出来ることがたくさんあります。

 

 

 

 

最悪に思う出来事も

自分の考え次第で良いものに変えられるはず。

【全ては自分次第】です。

 

 


 

-ブログ割-

今回の合言葉は

≪リハビリ≫

有効期限:5/26㈯~6/3㈰

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お読みいただきありがとうございます。

このブログが少しでもお力になれたら幸いです。

身体のこと、疑問などお気軽にお問い合わせください。

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ボディメンテナンス
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